SOWA OPAC : Miejska Biblioteka Publiczna im. Adama Asnyka w Kaliszu

5 wyników

Audiobook

W koszyku

oceń

Ukoić siebie czyli Jak oswoić lęk i traumę / Ewa Woydyłło, Martyna Harland. - Kraków : Wam-Studio Inigo, [2023]. - 1 CD (4 godz. 9 min) : zapis cyfrowy, stereo. ; 12 cm.

Autor

Woydyłło Ewa (1939- ) Harland Martyna Bochenek Dorota (1962- ) Giurow Diana (1984- )

Forma i typ

Audiobooki Poradniki i przewodniki

Temat

Lęk Odporność psychiczna Psychologia ciała Szczęście Techniki samopomocy Trauma Uczucia Audiobook

Gatunek

Poradnik Dokumenty dźwiękowe

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Rok wydania wg strony wydawnictwa. Na opakowaniu również nazwa imprintu Wydawnictwa WAM - Mando.

Trauma boli, przeraża, paraliżuje. Ale jest droga, która prowadzi do ukojenia Nosimy w sobie traumy i głęboko ukryte lęki. To właśnie przez nie wciąż rozpamiętujemy bolesne sytuacje, tworzymy czarne scenariusze, a przed snem zmagamy się z natłokiem myśli. Nie zawsze źródłem traumy jest wielka katastrofa. Często prowadzą do niej codzienne niepowodzenia, o których dawno już nie pamiętamy, ale ciało i psychika wciąż je przechowują. Jak więc rozpoznać traumę? Kiedy się zaczyna? Czy da się oswoić lęk? Czy mimo trudnych doświadczeń w przeszłości można zacząć oddychać pełną piersią i z nadzieją patrzeć w przyszłość? I najważniejsze – czy mimo wszystko można być szczęśliwym? Na te i na inne pytania Martyny Harland odpowiada wybitna psycholożka i psychoterapeutka, dr Ewa Woydyłło. Twoje życie zależy przede wszystkim od Ciebie. Ta książka pomoże Ci zrozumieć przeszłość, ukoić teraźniejszość i otworzyć się na przyszłość. [audioteka.com]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 1

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. CDR 000944 (1 egz.)

Audiobook

W koszyku

oceń

Życie na pełnej petardzie czyli Wiara, polędwica i miłość / ks. Jan Kaczkowski ; [wywiad przeprowadził] Piotr Żyłka ; czyta Marcin Kobierski. - [Wydanie 2]. - Kraków : Wydawnictwo WAM - Studio Inigo, [2020]. - 1 płyta audio (CD-MP3) (7 godz. 23 min) : zapis cyfrowy, stereo ; 12 cm.

Autor

Kaczkowski Jan (1977-2016). Żyłka Piotr (1986- ). Kobierski Marcin (1976- ).

Forma i typ

Audiobooki Literatura faktu, eseje, publicystyka Publikacje religijne

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Kaczkowski, Jan (1977-2016) Audiobook Chorzy na nowotwory Duchowieństwo katolickie Katolicyzm Polska

Gatunek

Wywiad-rzeka Dokumenty dźwiękowe

Dziedzina i ujęcie

Religia i duchowość

Rok wydania wg: bonito.pl, ateneum.pl.

Na okładce: Bonus archiwalne nagrania z ks. Janem Kaczkowskim.

W inspirującej rozmowie z Piotrem Żyłką ks. Jan zdradził źródła swojej niesamowitej energii i nieskończonych pokładów optymizmu. O własnym życiu i polskim Kościele mówił z odwagą i dystansem osoby, której udało się pokonać strach. Miliony Polaków ceniły go za autentyzm, odwagę i szczerość. Był podziwiany zarówno przez katolików, jak i niewierzących. Sam o sobie mówił, że jest onkocelebrytą, czyli człowiekiem znanym głównie z tego, że ma raka. Zanim wykryto u niego chorobę, wybudował hospicjum w Pucku. [empik.com]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 1

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. CDR 000786 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Podarowane życie [Dokument elektroniczny] / reż. Marek Kawa. - Film. - Kraków : Wydawnictwo WAM-Studio Inigo, 2009. - 1 dysk optyczny (25 min) : dźw., kolor.

(Uwaga Życie)

Autor

Kawa Marek.

Temat

Transplantacja Film edukacyjny

Film edukacyjny

dostępna w czytelni

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

BG magazyn na miejscu

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. DVD 000059 Zb. spec. (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Chleb i światło [Dokument elektroniczny] / reż. Miłosz Kozioł, Mariusz Sykut, Anna Kaszewska. - Film. - Kraków : Wydawnictwo WAM-Studio Inigo, 2009. - 1 dysk optyczny (29 min) : dźw., kolor.

(Uwaga Życie)

Autor

Kozioł Miłosz. Sykut Mariusz. Kaszewska Anna.

Temat

Film edukacyjny Narkomania

Film edukacyjny

dostępna w czytelni

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

BG magazyn na miejscu

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. DVD 000057 Zb. spec. (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Kara śmierci [Dokument elektroniczny] / reż. Javier Ruisanchez. - Film. - Kraków : Wydawnictwo WAM-Studio Inigo, 2009. - 1 dysk optyczny (24 min) : dźw., kolor.

(Uwaga Życie)

Autor

Ruisanchez Javier.

Temat

Film edukacyjny Kara śmierci

Film edukacyjny

dostępna w czytelni

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

BG magazyn na miejscu

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. DVD 000058 Zb. spec. (1 egz.)